Лидия Несторовна Сурина, травник с 40-летним стажем, дает 18 советов по использованию местных растений для лечения и поддержания здоровья. Она также обсуждает важность употребления местной пищи и предупреждает о вреде аспартама, который содержится во многих напитках и жевательной резинке.