Рецепт на основе желатина помогает укрепить волосы, ногти и кожу, а также уменьшить боли в суставах. Рецепт простой: залить 1 ч. ложку желатина на 1/3 стакана холодной воды, оставить на ночь, утром довести до стакана кипятком, можно добавить мед, выпить и не кушать 1-1,5 часа. Принимать две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели. Рецепт подсказала врач, объясняя, что желатин содержит коллаген, который стимулирует рост и укрепление волос и кожи. Необходимо помнить, что избыток желатина приводит к повышению свертываемости крови.
# Здоровье
Лидия Несторовна Сурина, травник с 40-летним стажем, дает 18 советов по использованию местных растений для лечения и поддержания здоровья. Она также обсуждает важность употребления местной пищи и предупреждает о вреде аспартама, который содержится во многих напитках и жевательной резинке.